晚上十一點多了，你在幹嘛？
以中醫的概念而言，
深夜十一點到一點是所謂的「肝經」。
這是類似「生理時鐘」的觀念，
此時應當開始躺平睡覺，
讓血液流過肝臟代謝。
小時候覺得看完八點檔就可以睡了，
十點多就覺得有熬夜的感覺。
十一點以後還沒睡，
更是有一種突破禁忌的緊張感。
上完了小學，繼續混國中。
隨著經歷的事越來越多，
腦袋開機的時間也越來越長。
曾幾何時，
作息不知不覺就進化到「光禹」的節目聽完也不痛不癢。
不幸地考上了高中以後，
雖然也常有熬夜的機會，
不過作息仍然是被每天早上教官記遲到封印著。
不知覺悟還來唸大學以後，
作息要毀實在是太簡單了。
這部份就不需要贅述了。
你是什麼時候開始覺得十一點多沒睡覺也沒什麼的呢？
以中醫的概念而言，
深夜十一點到一點是所謂的「肝經」。
這是類似「生理時鐘」的觀念，
此時應當開始躺平睡覺，
讓血液流過肝臟代謝。
小時候覺得看完八點檔就可以睡了，
十點多就覺得有熬夜的感覺。
十一點以後還沒睡，
更是有一種突破禁忌的緊張感。
上完了小學，繼續混國中。
隨著經歷的事越來越多，
腦袋開機的時間也越來越長。
曾幾何時，
作息不知不覺就進化到「光禹」的節目聽完也不痛不癢。
不幸地考上了高中以後，
雖然也常有熬夜的機會，
不過作息仍然是被每天早上教官記遲到封印著。
不知覺悟還來唸大學以後，
作息要毀實在是太簡單了。
這部份就不需要贅述了。
你是什麼時候開始覺得十一點多沒睡覺也沒什麼的呢？
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